10 de Octubre:Día Mundial de la Salud Mental
¿Qué es la salud mental?
La salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social. Afecta la forma en que pensamos, sentimos y actuamos cuando enfrentamos la vida. También ayuda a determinar cómo manejamos el estrés, nos relacionamos con los demás y tomamos decisiones.
Va más allá de enfermedades mentales e incluye la capacidad de trabajar de forma productiva y contribuir a la Comunidad. La salud mental es fundamental en todas las etapas de la vida.